Fitness für Ältere

Die Übungsstunden der Abteilung finden donnerstags von 15.30 bis 17.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Gartenstraße statt.

Angesprochen werden Frauen zwischen 50 und 80 Jahren. Trainiert werden die Beweglichkeit, die Koordination, Konzentration, die Kräftigung und die Dehnung der Muskulatur. Ganzheitliches Gehirntraining und kleine Spiele runden die Übungsstunden ab.

In den Ferien, wenn die Halle geschlossen ist, wird gewandert, so auch am 1. Freitag im Monat. Soziale Kontakte werden sehr gepflegt und geschätzt.

Die Übungsstunden leitete fast 30 Jahre Hildegard Meine.

Übungsleiterin:
Olga Bagaeva
Tel.: 05542-3037169

Abteilungsleiterin:
Hildegard Meine
Tel.: 05542-3120